Vibrationsträning

Vibrationsträning

Vibrationsträning är ett utmärkt verktyg för rehabilitering och träning för hundar. Det är ett säkert och effektivt sätt att arbeta med avslappning, rörlighet och funktionell styrketräning.

Vibrationsplattan utför rörelser på mellan 5-30 Hertz. Rörelserna sker vertikalt vilket ger leder och muskler en normal rörelseriktning och belastning. Med en vibrationsplatta nås djupt liggande muskulatur samt senor. Beroende på vilket syfte vibrationsplattan används för så bestämmer man vibrationernas hastighet. Hunden upplever ett allmänt välbefinnande vilket kan verka lugnande och avslappnande på stressade hundar.
Vibrationsträning kan påbörjas redan tidigt i rehabiliteringsfasen och påskyndar normalt läkningen. Träning på vibrationsplatta kan användas både inom friskvård och rehabilitering. Även för hundar som inte låter sig masseras kan vibrationsplatta vara ett bra alternativ.

Vibrationsträningens effekter:

  • Ökar blodcirkulationen i spänd muskulatur
  • Lindrar/botar värk
  • Viktminskning
  • Verkar avslappnande
  • Ökar återhämtningsförmågan
  • Stimulerar läkning
  • Upprätthåller inre organ som tarm och mage
  • Ökar fuktionell muskelkapacitet
  • Normalisering av muskulär obalans
  • Stimulerar ledbrosk
  • Förbättrar balansförmågan och reflexer
  • Släpper på spänningar i muskler och leder
  • Aktiverar muskler och nervsystemet